Coping in quarantine – Dear Corona
Dich belastet die Situation zur Zeit sehr? Es gibt etwas das du gerne wiedermal machen möchtest, aber leider nicht kannst? Du wohnst in einer WG oder Zuhause und köntest wieder etwas Zeit für dich brauchen? Du wohnst allein und würdest gerne wieder deine Familie und Freunde sehen?
Sag uns was dich belastet uns? Oder auch wenn dich etwas freut? (zBsp. die unzähligen Katzenvideos die man im Netz ansehen kann)
Einsendungen an kultur-skuba@unibas.ch.
Eure Videos, Bilder und Texte werden anonym veröffentlicht!
Den Titel habe ich vergessen.
Erwähne ich mein ADS in letzter Zeit zu häufig? Wohl nur, weil meine Bewältigungsstrategien nicht mehr funktionieren und ich durch den Nachteil, der mir daraus zusätzlich erwächst, jetzt plötzlich das Gefühl habe, ein Anrecht auf besondere Rücksicht zu haben.
Ich bin eine kaputte Maschine.
Ein Premiummodell, bei dem aber die wichtigsten Funktionen beschädigt sind. Ein Modell, dass die aussergewöhnliche Leistung nur zufällig aktivieren kann. Oder nur durch Hilfe von aussen.
Darf ich mich denn noch Premiummodell nennen, wenn ich so wenig Kontrolle über meine besonderen Funktionen habe? Genügt das Potenzial?
Und schon wieder dieses Gestotter. Und schon wieder habe ich die Frage nicht gehört. Und schon wieder will mein Kopf einfach nicht mitbekommen, was da vor mir auf dem Bildschirm läuft.
Und kaum schliesse ich Zoom, verblasst die gerade vergangene Sitzung aus meiner Erinnerung – doch mit ihr zumindest auch ein Teil der Scham.
Es verträgt sich nicht mit meinem Bedürfnis nach Selbstverantwortung, das eigene Versagen auf ADS zu schieben.
Aber andererseits ertrage ich es auch nicht, die Verantwortung für dieses Versagen selbst zu übernehmen. Ein bisschen schuldig fühle ich mich sowieso.
Ich kann ja nicht abschätzen, ob es andere Menschen diesbezüglich wirklich leichter haben. Und meinen Hyperfokus und meine Kreativität dürfte ich mir dann in Konsequenz auch nicht als Eigenleistung anrechnen lassen.
Was mir hilft.
Was mir hilft bei guter Laune zu bleiben und die Quarantäne besser auszuhalten ist, maximal beschäftigt und produktiv zu bleiben. Ohne meine Arbeitsstelle und das Studium habe ich jetzt „endlich“ Zeit, während ich sowieso für die Prüfungen lerne noch alles tun, wofür ich nie richtig Zeit gefunden habe.
Mit Onlinekursen neue Sprachen zu lernen, meine Lieblingsbücher nochmal durchzulesen, ein Musikinstrument zu erlernen, die Wohnung gründlich zu putzen, Kraft- und Dehnübungen
Und immer wenn man etwas erreicht hat, eine kurze Notiz darüber in ein Tagebuch zu machen.
So fühlt es sich nicht an, als seien diese Wochen verloren.
Dann geht die Zeit auch viel schneller rum.
a crown with no king
a crown with no king
empty streets and empty seats
there‘s no feasts and there‘s no beats
the world turns round, just with less sound
and we are bound to our own hound
the world is kept, to learn, to adapt
the world is kept, to see, to accept
But what will be, what will we see
when all of this is history?
when now and here the father cries
he lost his job and no one hires
when now and here the children fear
their aunt to die, their aunt to die
when now and here there is more bruises
and he just beats and screams and curses
when now and here you only hear
this anxious voice, mind ‘n‘ soul – its toys
when now and here his cat‘s alone
the only one to hear his last moan
when now and here our problems
are multiplied by billions
are condensed in this small space
are brought together on one stage
are intertwined and like a knot
are dealt with fear and hate a lot
are so big and small a time
are just too real for a poetic rhyme
when now and here our problems are
so simple, big so old and raw
in times like these
a small thing is
as mighty as a king
with throne and crown
democracy to drown!
to ask and criticise
to multitask and fanatise
to find new ways and paths to go
But what‘s this path – where leads our road?
i want it to lead to equality
to fair, social, happy sanity
to not-discriminational solidarity
to love and spread of love to all
to open ears for those who call
to open hearts for those who fall
to open houses and open minds
for problems that may not be mine
to more lemonade and more lime
to democracy, justice and fair play
to life being of colour, fun and gay
to us – us all!
and let me say:
dear all!
that is where my part ends
i wish for you – as participant
in all of this: the poem, the world
please write and review
please spread the word
please send some lines
to join and change the mine
please rhyme and think
maybe toothbrushing over the sink
please y‘all be happy and safe
and please never cease to amaze